4 Jours Yoga Tantrique
en Auvergne
pour Hommes
30 Juin au 3 Juillet 2022
4 jours / 3 nuits
à partir de € 540
instructions en Français
Les Orgues
le Bourg
3150 Goudet
FRANCE
(Retraites de Yoga avec Nireas)
LA RETRAITE
Une expérience de 4 jours de pur Yoga Tantrique uniquement pour hommes, comprenant :
- Asanas : postures de yoga pour renforcer et assouplir le corps
- Pranayama : modération de l'énergie par le contrôle de la respiration (Kumbhaka)
- Bandhas et Kriyas : techniques tantriques pour éveiller l'énergie sexuelle
- Méditations actives : pour atteindre un état d'esprit trans-méditatif
- Pratiques corporal de plein contact pour expérimenter l'art tantrique des sens
Nous travaillerons sur les densités physiques et psychiques qui nous encombrent, afin de désactiver les peurs et les croyances qui nous retiennent. Nous renforcerons notre stabilité intérieure et notre ancrage, nous revitaliserons le corps et l'esprit.
La
journée commencera par une méditation guidée, suivie d'Asanas et
Pranayama, et des techniques Tantriques de Kumbhaka, Bandhas et Kriyas.
Dans la soirée, on pratiquera le Hatha et Yin Yoga, et des méditations actives et tantriques; un rendez-vous avec soi-même.
Le contact corporel est inclus dans le programme ainsi que le yoga partenaire et le yoga nu.
Entre les deux séances, tu auras amplement le temps de profiter de la Loire et des alentours.
La journée se finira par un cercle de parole (Satsang) et une courte méditation guidée.
Les
bénéfices de cette retraite sont de renforcer et étirer le corps, de faire l'expérience d'un Soi sain,
physiquement et mentalement, de ressentir la sublimation de l'énergie (Kundalini), de découvrir et de
surmonter les peurs, les obsessions ou les traumatismes passés, ainsi
que d'atteindre un état d'esprit complètement détendu et méditatif dans un des endroits les plus étonnants d'Auvergne.
La retraite commencera vers 16h (arriver vers 14h) et prendra fin vers midi (partir vers 14h).
AU PROGRAMME
-
4 jours / 3 nuits de Yoga, Méditation et pratiques tantriques
-
Bandhas, Mudras, Kumbhaka
- Séances de yoga en couple et de yoga nu
- 2 délicieux repas végétariens par jour faits maison
- Temps libre pour profiter de la Loire et découvrir les alentours
- 3 nuits d'hébergement
À PROPOS DE L'INSTRUCTEUR
Nireas
Le yoga m'a conquis après un voyage de conscience de soi en Inde.
plus d'informations ici.
LIEU DE RETRAITE
Les Orgues, Goudet (43150)
REPAS
Brunch et dîner végétariens préparés maison avec des ingrédients locaux.
Possibilité de s'adapter à votre besoin diététique (merci de me contacter avant votre arrivée).
CE QUI EST INCLUS
- Toutes les pratiques pendant la retraite
- Tapis de yoga (n'hésitez pas à apporter les vôtres)
- Brunch et dîners végétariens
- 3 nuits d'hébergement
CE QUI N'EST PAS INCLUS
- Vols, Transport
- Taxis, billets de bus
- Hébergement hors les dates du stage
LES DATES
Arrivée : jeudi 30 Juin 2022 vers 14h (la retraite commencera vers 16h)
Départ : dimanche 3 Juillet 2022 vers 14h (la retraite prendre fin vers midi)
4 jours / 3 nuits
Maximum de participants : 13
LES TARIFS
À partir de 540 € (stage & hébergement compris)
Prix par personne :
- Chambre partagée (4 lits simples) : € 540
- Chambre individuelle lit simple (3 chambres) : € 555
- Chambre individuelle lit double (3 chambres) : € 565
- Chambre couple (lit double pour deux personnes) : € 540 par personne
Le prix est par personne et comprend les repas, l'hébergement et l'ensemble des pratiques pour 4 jours et 3 nuits.
Si vous avez besoin d'un peu plus d'intimité, vous pouvez apporter votre propre tente dans le grand parque ombragé de la maison. Veuillez me contacter pour plus d'informations.
Notes:
- les deux salles de bain et trois toilettes du domaine sont à partager
- Un acompte de € 60 sera versé pour réserver sa place
- Annulation gratuite jusqu'à 3 semaines avant la date du stage
Om Shanti
Nireas
Tél : 07.68.28.78.08:
#NireasYoga
CONTACT
Intéressé ? Questions ou doutes ? Souhaites-tu réserver une place pour la Retraite ? N'hésite pas à m'appeler ou me contacter ci-dessous :