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Pendant les cours, des instructions sont données pour les Asanas et les techniques tantriques utilisées de Kumbhaka, Bandhas et Mudras. Si vous êtes débutant ou ne connaissez pas ces techniques, n'hésitez pas d'adapter les cours à votre flexibilité, force et connaissance.

Cours de Yoga en direct


Yoga contre l'ennui du confinement

Niveau : intermédiaire en Français et Anglais


Relaxation / Méditation


Séances de Relaxation et Méditation en Francais

Niveau :  tout niveau

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Tarifs

4 séances (cours collectifs)

cours collectifs de 90 minutes en ligne en direct, abonnement valable trois mois

52 €

10 séances (cours collectifs)

cours collectifs de 90 minutes en ligne en direct, abonnement valable trois mois

110 €

Abonnement Annuel

un cours hebdomadaire, cours collectifs de 90 minutes en ligne en direct

280 €

Illimité

participations illimité aux cours collectifs de 90 minutes en ligne en direct

420 €

Cours Particuliers

une séance privée en ligne de 60 minutes

40 €

Cours Particuliers 10 séances

abonnement des 10 séances de 60 minutes, privées en ligne en direct

300 €

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Le plus important est de respecter notre corps et nos limites et d'avoir des agréables moments.

Un très beau sourire 😁

Om Shanti 🙏
Nireas