STAGE DE YOGA

ATELIER HATHA YOGA

Hatha Yoga - Pranayama - Asanas Inversées - Méditation


OUVERT À TOUS/TOUTES ET TOUT NIVEAU


avec Niréas

SAMEDI 20 AVRIL 2024

de 14h30 à 17h30

Studio "Pure Pilates"
6, avenue de la Pause
43700 Fay-la-Triouleyre


L'ÉVÉNEMENT 

Un Atelier d'Asanas : Postures Inversées, Debout, Assises
Une pratique de Hatha Yoga
Une méditation thérapeutique

pour tous/tes et TOUT NIVEAU
​avec Nireas

 CETTE ATELIER INCLUE 

  • Hatha Yoga (Pranayama, Asanas, Relaxation, Méditation)
  • Postures Inversées (équilibrer et canaliser l'énergie)
  • Yoga Nidra (s'abandonner au pouvoir de la relaxation profonde)
  • Méditation

Une pratique dynamique au niveau mental et physique, adaptable à tous/tes et à tout niveau.  

Tout au long de cette pratique, l'attention sera portée sur l'alignement postural, le souffle et la conscience de soi.  C'est une pratique qui apporte force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur.  

Une pratique de Hatha Yoga adaptable à tous/tes et TOUT NIVEAU  (en bonne condition physique) 

________   

où : Studio Pure Pilates, (6 avenue de la Pause, 43700 Fay-la-Trioiuleyre)  

quand : samedi 20 avril 2024  

durée : de 14h30 à 17h30  

infos/résa : 07.68.28.78.08  

participation : 30€  

____________  

Om Shanti 🙏  

Niréas 

www.NireasYoga.fr 

#NireasYoga  #yoga #stagedeyoga #HathaYoga



Contact

Intéressé(e) ?  Questions ou doutes ? Souhaites-tu réserver une place pour le stage ? N'hésite pas à me contacter ci-dessous :

Nireas
Professeur de Yoga

Téléphone:
07.68.28.78.08

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