
4 jours Yoga Tantra
Corfou, GRÈCE
(read in English)
pour Hommes
du 1er au 4 Septembre
4 jours / 3 nuits
à partir de € 655
instructions en Anglais
La Maison au bord du Lac
Halikounas
490 84 Corfou
GRECE

(Retraites de Yoga avec Nireas)
LA RETRAITE
Une expérience de 4 jours de pur Yoga Tantrique uniquement pour hommes, comprenant :
- Asanas : postures de yoga pour renforcer et assouplir le corps
- Pranayama : modération de l'énergie par le contrôle de la respiration (Kumbhaka)
- Bandhas et Kriyas : techniques tantriques pour éveiller l'énergie sexuelle
- Méditations actives : pour atteindre un état d'esprit trans-méditatif
- Pratiques corporelles de contact physique afin d'expérimenter l'art tantrique des sens
Nous travaillerons sur les densités physiques et psychiques qui nous encombrent, afin de désactiver les peurs et les croyances qui nous retiennent. Nous renforcerons notre stabilité intérieure et notre ancrage, nous revitaliserons le corps et l'esprit.
La
journée commencera par une méditation guidée, suivie d'Asanas et
Pranayama, et des techniques Tantriques de Kumbhaka, Bandhas et Kriyas.
Dans la soirée, on pratiquera le Hatha et Yin Yoga, et des méditations actives et tantriques; un rendez-vous avec soi-même.
Le contact corporel est inclus dans le programme ainsi que le yoga partenaire et le yoga nu.
Entre les deux séances, on aura amplement le temps de profiter de l'immense plage de sable et des alentours.
La journée se finira par un cercle de parole (Satsang) et une courte méditation guidée.
Les bénéfices de cette retraite sont de renforcer et étirer le corps, de faire l'expérience d'un Soi sain, physiquement et mentalement, de ressentir la sublimation de l'énergie (Kundalini), de découvrir et de surmonter les peurs, les obsessions ou les traumatismes passés, ainsi que d'atteindre un état d'esprit complètement détendu et méditatif dans un des endroits les plus étonnants de Corfou.
La retraite commencera vers 16h (arriver vers 14h) et prendra fin vers midi (partir vers 14h).AU PROGRAMME
-
4 jours / 3 nuits de Yoga, Méditation et pratiques tantriques
-
Bandhas, Mudras, Kumbhaka
- Séances de yoga en couple et de yoga nu
- 2 délicieux repas végétariens par jour faits maison
- Temps libre pour profiter la plage et découvrir les alentours
- 3 nuits d'hébergement
À PROPOS DE L'INSTRUCTEUR
Nireas
Le yoga m'a conquis après un voyage de conscience de soi en Inde.
plus d'informations ici.
LIEU DE RETRAITE
REPAS
Brunch et dîner végétariens préparés maison avec des ingrédients locaux.
Possibilité de s'adapter à votre besoin diététique (merci de me contacter avant votre arrivée).
CHOSES À FAIRE (facultatif)
Quoi faire pendant le temps libre :
- Détente au jardin
- Randonnée dans la forêt de cèdres
- Relaxation à la plage
- Excursion sur les sites locaux
- Activités nautiques
- Équitation
- Massage dans votre chambre par un professionnel
CHOSES À FAIRE AVEC SUPPLÉMENT (facultatif)
- Massage et guérison (Thêta, Reiki, Massage tantrique)
- Kitesurf (pratique / apprentissage)
- Équitation
CE QUI EST INCLUS
- Toutes les pratiques pendant la retraite
- Tapis de yoga (n'hésitez pas à apporter les vôtres)
- Brunch et dîners végétariens
- 3 nuits d'hébergement
CE QUI N'EST PAS INCLUS
- Vols, Transport
- Excursions dans les environs
- Billets pour les sites archéologiques
- Restaurants
- Taxis, billets de bus
- Hébergement hors dates du stage
COMMENT Y ARRIVER
Arrivée en avion
Outre
l'aéroport international de Corfou (CFU), d'autres aéroports peuvent
également être utilisés pour arriver à la retraite, combinant bus, ferries et/ou taxis, tels que l'aéroport international de
Thessalonique (SKG), l'aéroport international de Cephalonia (EFL) et
l'aéroport international d'Athènes (ATH).
Pour une arrivée individuelle ou en groupe, un service de taxi depuis le CFU peut être organisé (50€ - 60€). Veuillez me contacter si intéressés.
Arrivée en bus
Il n'y a pas de connexion directe par bus avec le lieu de retraite. Prenez le bus B7 ou B12 de Kerkyra à Mesonghi (1 € - 3 €) et ensuite à Chalikounas en taxi (14 € - 17 €). Un service de taxi depuis Mesonghi peut être organisé pour une arrivée individuelle ou en groupe. Veuillez me contacter si intéressés.
Louer une voiture/scooter
LES DATES
Arrivée : jeudi 1 Septembre 2022 vers 14h (la retraite commence vers 16h)
Départ : dimanche 4 Septembre 2022 vers 14h (fin de la retraite vers midi)
4 jours / 3 nuits
max participants : 10 personnes
Possibilité (en supplément) d'arriver la veille et partir le lendemain si nécessaire. Merci de me contacter pour organiser
LES TARIFS
À partir de 655 € (stage & hébergement compris) :
prix par personne :
- Chambre partagée (4 lits simples) : 655 €
- Chambre couple (1 lit double pour deux personnes) : 655 € (uniquement 2 chambres disponibles)
- Chambre simple (lit double pour une personne) : 675 € (uniquement 2 chambres disponibles)
Le prix est par personne et comprend les repas, l'hébergement et l'ensemble des pratiques pour 4 jours et 3 nuits. La salle de bain avec toilette et la douche au jardin sont à partager.
Si vous avez besoin d'un peu plus d'intimité, de petits bungalows sont également disponibles à quelques pas de la maison, moyennant un coût supplémentaire, ou vous pouvez apporter votre propre tente dans le champ d'habitation, sous les arbres. Veuillez me contacter pour plus d'informations.
CONDITIONS D'ANNULATION
- Une réservation nécessite un acompte de 100€
- Le dépôt est entièrement remboursable si la réservation est annulée jusqu'à 30 jours avant la date d'arrivée.
- Le reste du paiement doit avoir été réglé à l'arrivée.
Om Shanti
Niréas
Tél : 07.68.28.78.08:
Contact
Intéressé(e) ? Questions ou doutes ? Souhaites-tu réserver une place pour la Retraite ? N'hésite pas à m'appeler ou me contacter ci-dessous :