Une expérience de 4 jours de pur Yoga Tantrique uniquement pour hommes, comprenant :

• Asanas : postures de yoga pour renforcer et assouplir le corps
  
• Pranayama : modération de l'énergie par le contrôle de la respiration (Kumbhaka)
  
• Bandhas et Kriyas : techniques tantriques pour éveiller l'énergie sexuelle
  
• Méditations actives : pour atteindre un état d'esprit trans-méditatif
• Pratiques corporelles de contact physique afin d'expérimenter l'art tantrique des sens
  

Nous travaillerons sur les densités physiques et psychiques qui nous encombrent, afin de désactiver les peurs et les croyances qui nous retiennent. Nous renforcerons notre stabilité intérieure et notre ancrage, nous revitaliserons le corps et l'esprit.

La journée commencera par une méditation guidée, suivie d'Asanas et Pranayama, et des techniques Tantriques de Kumbhaka, Bandhas et Kriyas.

Dans la soirée, on pratiquera le Hatha et Yin Yoga, et des méditations actives et tantriques; un rendez-vous avec soi-même.

Le contact corporel est inclus dans le programme ainsi que le yoga partenaire et le yoga nu.

Entre les deux séances, on aura amplement le temps de profiter de l'immense plage de sable et des alentours.

La journée se finira par un cercle de parole (Satsang) et une courte méditation guidée.

Les bénéfices de cette retraite sont de renforcer et étirer le corps, de faire l'expérience d'un Soi sain, physiquement et mentalement, de ressentir la sublimation de l'énergie (Kundalini), de découvrir et de surmonter les peurs, les obsessions ou les traumatismes passés, ainsi que d'atteindre un état d'esprit complètement détendu et méditatif dans un des endroits les plus étonnants de Corfou.

AU PROGRAMME

REPAS

Brunch et dîner végétariens préparés maison avec des ingrédients locaux.

Possibilité de s'adapter à votre besoin diététique (merci de me contacter avant votre arrivée).

CHOSES À FAIRE AVEC SUPPLÉMENT (facultatif)

• Massage et guérison (Thêta, Reiki, Massage tantrique)
  
• Kitesurf (pratique / apprentissage)
• Équitation
  

Arrivée en avion
Outre l'aéroport international de Corfou (CFU), d'autres aéroports peuvent également être utilisés pour arriver à la retraite, combinant bus, ferries et/ou taxis, tels que l'aéroport international de Thessalonique (SKG), l'aéroport international de Cephalonia (EFL) et l'aéroport international d'Athènes (ATH).

Pour une arrivée individuelle ou en groupe, un service de taxi depuis le CFU peut être organisé (50€ - 60€). Veuillez me contacter si intéressés.

Arrivée en bus
Il n'y a pas de connexion directe par bus avec le lieu de retraite. Prenez le bus B7 ou B12 de Kerkyra à Mesonghi (1 € - 3 €) et ensuite à Chalikounas en taxi (14 € - 17 €). Un service de taxi depuis Mesonghi peut être organisé pour une arrivée individuelle ou en groupe. Veuillez me contacter si intéressés.

LES DATES

Arrivée : jeudi 1 Septembre 2022 vers 14h (la retraite commence vers 16h)

Départ : dimanche 4 Septembre 2022 vers 14h (fin de la retraite vers midi)

4 jours / 3 nuits

max participants : 10 personnes

Possibilité (en supplément) d'arriver la veille et partir le lendemain si nécessaire. Merci de me contacter pour organiser

LES TARIFS

À partir de 655 € (stage & hébergement compris) :

prix par personne :

• Chambre partagée (4 lits simples) : 655 €
  
• Chambre couple (1 lit double pour deux personnes) : 655 €  (uniquement 2 chambres disponibles)
• Chambre simple (lit double pour une personne) : 675 € (uniquement 2 chambres disponibles)

Le prix est par personne et comprend les repas, l'hébergement et l'ensemble des pratiques pour 4 jours et 3 nuits. La salle de bain avec toilette et la douche au jardin sont à partager.

Si vous avez besoin d'un peu plus d'intimité, de petits bungalows sont également disponibles à quelques pas de la maison, moyennant un coût supplémentaire, ou vous pouvez apporter votre propre tente dans le champ d'habitation, sous les arbres. Veuillez me contacter pour plus d'informations.

CONDITIONS D'ANNULATION

• Une réservation nécessite un acompte de 100€
  
• Le dépôt est entièrement remboursable si la réservation est annulée jusqu'à 30 jours avant la date d'arrivée.
• Le reste du paiement doit avoir été réglé à l'arrivée.

Om Shanti

Niréas
Tél : 07.68.28.78.08: